COACHING

Coaching met aandacht voor emotionele belasting

Binnen de coachtrajecten staat het doorbreken van disfunctionele patronen centraal, de route die we daarvoor gebruiken is het oprecht aandacht geven aan de gevoelens die dit patroon voeden. Door pijnlijke ervaringen aan te kijken, vastzittende patronen uit te dagen en emoties toe te laten ontstaat er ruimte om zelf de regie in handen te nemen. Zodat jij kiest hoe je reageert in uitdagende situaties en je niet geleid wordt door angst.

Hiervoor maak ik onder andere gebruik van Voice Dialogue en Acceptance & Commitment Therapy, afgestemd op jouw uitdagingen en tempo. Tijdens de sessies werken we in 90 minuten aan probleemverkenning, patroonherkenning, emotionele ontlading én een vertaling naar jouw praktijk. Zodat je elke sessie resultaat ervaart die je direct kunt toepassen. Om blijvend resultaat te waarborgen werk ik met een minimale wederzijdse commitment van drie coachsessies van 90 minuten.

Ik bied coaching aan professionals die door de emotionele belasting van het werk afgestompt kunnen raken of uitvallen. De coaching is gericht op het herkennen van de situaties die je raken, het beseffen dat deze situaties patronen triggeren en het aanleren van alternatief gedrag om met deze situaties om te gaan. Een traject kan preventief worden ingezet om veerkracht te versterken of curatief om de balans te herstellen en werk weer gezond op te bouwen. Eventueel vullen we de sessies aan met ademhalingsoefeningen of EMDR.

De coaching vindt plaats op locatie in Weesp of op een buitenlocatie in regio Amsterdam. Werk je bij een organisatie waarmee ik een samenwerking heb? Dan kun je je aanmelden via de route op jullie intranet. Werk ik nog niet met jouw organisatie, weet je dit niet zeker of heb je een particuliere vraag? Neem gerust contact op via het contactformulier.